“太忙了，没时间运动”？德叔：借口，不接受！
发布时间：2025-04-21 23:13:29 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论3月23日上午2025年广东省“体重管理年”现场活动在广州市花城广场举行现场活动上设膳食运动体验区及专家咨询义诊区13家医疗机构的中医科、胃肠外科、内分泌科和营养科专家现场义诊根据最近一次2023年）
。
3月23日上午
2025年广东省“体重管理年”现场活动
在广州市花城广场举行
现场活动上
设膳食运动体验区及专家咨询义诊区
13家医疗机构的太忙
中医科、胃肠外科、间运接受内分泌科
和营养科专家现场义诊
根据最近一次（2023年）全省成人慢性病及其危险因素监测发现，广东省成人超重肥胖率为49.4%（超重率为33.2%，叔借肥胖率为16.2%），太忙略低于全国水平50.7%（超重率34.3%，间运接受肥胖率16.4%）。动德
在现场
广东省卫生健康委员会主任
刘利群喊话：大家来“撸铁”！叔借
全国名中医张忠德称
世界上最大的太忙谎言
就是我太忙了，没时间运动
张忠德说，间运接受每个人都要坚持运动，动德科学管理体重，叔借即便是太忙每天在办公室蹲坐、在户外站立甚至坐着练气都是间运接受运动。
另外，动德张忠德
也给出了广东人体重管理的目标
“十五运会将掀起体育运动热，每个人选择适合自己的运动方式，坚持下去，都是有效的运动方式。”跳水奥运冠军罗玉通现场倡议，成年人每周至少5天中等强度活动，如快走、慢跑等，每次不少于30分钟，累计150分钟以上。除了专门运动时间，还可通过步行或骑自行车上下班、使用楼梯而非电梯、家务劳动等方式增加日常活动量。
南方医科大学
珠江医院营养师陈娜
建议尽量不要喝老火汤
如果减肥坚持不下去了
怎么办？
现场“00后”男大
教你如何以退为进
活动现场，广东省第二人民医院的全身声波垂直振动椅吸引了众多市民的围观和体验。据介绍，使用者只需坐在椅子上，就可以进行被动运动，达到消脂减肥、促进睡眠的效果。
南方网、粤学习记者 何柏梅
校对 梁洁萍
相关文章
简介： 生活中，有些孕妇虽然怀胎数月，但一形体变化非常小肚2025-04-21
讯记者 姜燕）日前，故宫博物院景德镇考古基地在景德镇御窑厂国家考古遗址公园揭牌。该基地的建立将优化故宫博物院与景德镇市陶瓷 考古研究所、景德镇御窑博物院等在陶瓷科技考古、发掘、研究、保护、利用等方面的2025-04-21
根据国家体育总局科教司12日发布的《关于2022年优秀运动员本科保送推荐名单的公示》以下简称《公示》），包括乒乓球奥运冠军樊振东、篮球名将王哲林、张镇麟等在内的873名运动员在本年度通过审核，有望获得2025-04-21
Ready 在抖音中很多伙伴们喜欢显示自己的地理位置，让更多同城人看到，同时也有很多人不喜欢显示位置，想隐藏自己的地理位置。而今天就给大家说说抖音怎么关闭位置，轻松隐藏自己。2025-04-21
你有没有在看我说说，我很想你。喜欢最后是不甘，深爱之后是心酸。我們都當過客，活得開心。进一步没资格，退一步舍不得。做一个你最忘不了的前女友。一天想你八百次，次次寡欢，次次委屈。我与你隔着山川大海，放不2025-04-21
Stirling PDF，是一个本地部署的网络应用，专门用于处理各种 PDF 文件的操作。它的界面是基于 Web UI 设计的，支持在 Docker 环境中部署，确保了灵活性和便捷性。这个工具2025-04-21
最新评论